中医健康知识分享｜第11页

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【肿瘤患者必看】冬季养生“三忌三宜”指南！成都高新中好中医门诊部专家提醒：别让“过度取暖”、“晨练过早”、“情绪过激”毁了你的康复！

“冬天来了，我是不是该多穿点、多补点、多动点？”对于健康人群而言，冬季是“进补”的好时节；但对于肿瘤康复期患者来说，这个季节更是“藏阳护体、扶正固本”的关键时期。今天，我们就结合《中好中医》的科普内容

很多肿瘤患者在复查时突然发现“病情进展”，懊悔不已：“要是早点注意到就好了！”中医讲“有诸内，必形诸外”，内在病势的变化，往往通过症状、体征、体质状态提前显露。今天，我们就结合《中好中医》的科普内容，

“听说某偏方能消瘤？”“靶向药不管用，要不要换免疫？”“中药能代替化疗吗？”……面对晚期癌症，许多患者和家属在焦虑中四处求医、频繁换方案，甚至尝试未经证实的“神药”“秘方”，结果不仅延误病情，还可能加

“肿瘤要忌口吗？”“能不能吃发物？”“化疗期间能喝鸡汤吗？”……今天，我们就结合《中好中医》的科普内容，为您深度解析，肿瘤患者的饮食绝非“多吃补品”那么简单，不同治疗阶段、不同体质，忌口大有讲究。中医

很多患者抱怨：“中药吃了几个月，怎么一点效果都没有？”今天，我们就结合《中好中医》的科普内容，为您深度解析70%的中药无效，源于煎煮不当！中药不是“把药材丢进水里煮开就行”。火候、时间、顺序、器具稍有

“总是感觉没力气、一动就出汗、稍微受点凉就感冒。”“脸色苍白、指甲发白、月经量少、头晕眼花。”“身体沉重、爱长痘、头发油腻、大便黏腻。”“一点小事就发火、眼睛干涩、失眠多梦、血压偏高。”这些困扰，很多

“最近总是咳嗽、皮肤干燥、爱长痘。”“动不动就掉头发、头晕耳鸣、腰酸背痛。”“晚上睡不着、手脚心发热、一吃辣就上火。”“怕冷、容易感冒、小便清长、没精神。”这些困扰，很多肿瘤康复期患者都深有体会。很多

“大者，盛也，至此而雪盛也。”——《月令七十二候集解》今日大雪，标志着仲冬时节正式开始，天气愈发寒冷，万物闭藏。对于健康人群而言，这是“进补”的好时节；而对于肿瘤康复期患者来说，这个节气更是“藏阳护体

拿到中医处方后，面对“自煎、代煎、免煎颗粒”三种选择，很多人犯了难：自煎费时费力，但“老一辈都说最有效”；代煎方便省事，可“药房代煎能保证质量吗”？免煎颗粒冲水即饮，但“这是不是‘假中药’”？成都高新

“CA199又高了！”“CEA翻倍了！”——不少肿瘤康复期患者看到体检报告上肿瘤标志物升高，立刻心慌意乱，甚至彻夜难眠，以为癌症复发或转移了。成都高新中好中医肿瘤专科医院（高新中好中医门诊部）作为专注